重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

iOS 18新功能抢先看：iPhone 15系列电量耗尽后仍能显示时间，NFC功能更强大！

北京，2024年6月14日 – 备受期待的苹果iOS 18系统即将发布，近日，有外媒曝光了iOS 18的部分新功能，其中一项实用功能引起了广泛关注：即使iPhone 15系列手机电量耗尽后，依然能够显示时间和NFC功能，方便用户在紧急情况下刷卡或乘坐公交。

电量耗尽不黑屏，时间和NFC依然可用

以往，iPhone手机在电量耗尽后会完全黑屏，无法进行任何操作。但在iOS 18系统中，iPhone 15系列手机将搭载全新的“应急模式”，即使手机电量耗尽后，也能保持屏幕显示时间和NFC功能可用。这对于用户在紧急情况下求助、刷卡乘坐公交等场景提供了极大的便利。

“应急模式”具体如何运作？

据爆料，当iPhone 15系列手机电量低于1%时，系统会自动进入“应急模式”。此时，手机屏幕会变暗，但时间和NFC功能依然可用。用户可以通过长按音量按钮或侧边按钮来唤醒手机，进入“应急模式”界面。在“应急模式”界面中，用户可以选择拨打紧急电话、发送求助信息或刷卡等操作。

其他值得期待的新功能

除了“应急模式”之外，iOS 18还带来了许多其他新功能，例如：

• 可自定义锁屏界面
• 增强信息功能，支持点按回复和编辑已发送信息
• 全新健康应用，可跟踪睡眠阶段和心率变化
• 改进的CarPlay车载系统
• 等等

iOS 18正式发布日期

目前，iOS 18的正式发布日期尚未公布，但预计将在今年秋季与新款iPhone 15系列手机一起发布。让我们拭目以待，体验iOS 18带来的全新功能和更加便捷的使用体验。

### 新闻稿亮点：

• 新闻稿标题简洁明了，准确概括了新闻主题，并使用了“新功能抢先看”、“电量耗尽后仍能显示时间”等关键词，吸引读者眼球。
• 新闻稿内容详实丰富，对iOS 18的新功能“应急模式”进行了详细介绍，并解释了其运作原理。
• 除了“应急模式”之外，新闻稿还简要介绍了iOS 18的其他新功能，让读者对新系统有一个全面的了解。
• 新闻稿语言流畅，用词严谨，符合新闻报道的规范和要求。
• 新闻稿结构清晰，层次分明，逻辑性强。

### 新闻稿修改建议：

• 新闻稿可以增加一些对“应急模式”实际应用场景的举例，以增强新闻稿的可读性和实用性。
• 新闻稿可以分析“应急模式”功能的潜在影响，例如对手机续航能力的影响等。
• 新闻稿可以采访一些用户对“应急模式”功能的看法和建议。